Диетолог раскрыла правильный способ заморозки ягод

Ягоды
Ягоды
Источник изображения

Фотобанк — Legion-media.ru

Ягоды
Источник изображения

Фотобанк — Legion-media.ru

Витамины и все полезные элементы моментально улетучатся, если допустите ошибку.

Назван лучший способ хранения свежих ягод зимой. И это не варка варений и джемов, при которой теряются все витамины и полезные вещества.

Диетолог Марина Аплетаева в беседе с порталом BLITZ+ пояснила, что ни засушивание, ни термообработка не действуют на ягоды благоприятно. От них останется разве что запах и вкус, но в остальном в таком хранении нет смысла.

 •••

Диетолог Аплетаева поведала, как выбрать полезный черный хлеб

Черный хлеб
Черный хлеб
Источник изображения

Фотобанк — legion-media.ru

Черный хлеб
Источник изображения

Фотобанк — legion-media.ru

Все не так уж сложно, как может показаться на первый взгляд.

В вечном споре о пользе хлеба наконец поставлена точка. Популярный миф о черных булках оказался правдой лишь отчасти.

 •••

Врач назвала опасность операции по ушиванию желудка

Маргарита Суханкина
Маргарита Суханкина
Источник изображения

Фотобанк — legion-media.ru

Маргарита Суханкина
Источник изображения

Фотобанк — legion-media.ru

Такую операцию может позволить не каждый.

Маргарита Суханкина не нарадуется — после операции по ушиванию желудка всегда пышнотелая певица превратилась в тростинку. Однако эта процедура подходит далеко не всем, предупредила врач.

Любая операция — это большой риск для человека, объяснила в разговоре с порталом BLITZ+ диетолог Марина Аплетаева. К ней прибегают только в крайних случаях, когда большой вес угрожает жизни человека.

 •••