Ученые доказали, что проходить 10 тысяч шагов в день может быть опасно
Внимательно прочтите, если не хотите оказаться в кабинете врача.
Сегодня только ленивый не твердит, как полезна ходьба для здоровья. Но оказалось, что пешие прогулки скорее вредят и могут стать причиной необратимых изменений в организме.
Ученые из США провели масштабное исследование, которое показало: норма 10 тысяч шагов в сутки, которую пропагандируют сторонники ЗОЖ, взята с потолка, или попросту выдумана.