Долголетие

Отличная новость для всех людей. Стоит перестать откладывать поход к доктору уже сейчас. Ведь помимо крепкого здоровья вы получите еще один огромный плюс. Современная медицина продлевает жизнь на десятилетия.

100 лет назад человек 80-летнего возраста считался долгожителем. 300 лет назад дотянуть до 50 было чем-то неординарным. Далекие предки умирали уже в 30. Сегодня число людей, преодолевающих вековой возрастной порог, стремительно растет.

Наверное, каждый житель планеты хотя бы разочек желал жить если не вечно, то очень долго. И такой шанс есть. Нужно знать всего лишь два простых секрета.

Их раскрыл житель Великобритании Джон Гаджен, которому на днях исполнилось 100 лет. Долгожитель не стал утаивать, что ему помогло прожить так долго.

От ранней смерти вас может спасти только любимый человек. Ученые нашли прямую связь между количеством половых актов и средним сроком жизни.

Специалисты из Британии выяснили, что близкие отношения укрепляют иммунитет. Это касается не только интимной близости, но и крепких человеческих, душевных контактов. Они снижают риск депрессий и ментальных расстройств, сообщает портал The Sun.

Чтобы быть здоровой и полной сил, нужно правильно питаться, хорошо высыпаться и поменьше стрессовать — эти простые истины знакомы всем. Но героиня этой истории доказала, что если приложить чуть больше усилий, результат будет ошеломительным.

Лейла Денмарк дожила до 114 лет, а на пенсию ушла, когда ей стукнуло 103. В историю она вошла как старейший практикующий доктор, работающий с детьми.

Домохозяйки любят удивлять родных необычными блюдами, в том числе и на завтрак. За оригинальными рецептами и ароматными запахами стоит тяжелый труд. Однако готовить для героя этой истории одно удовольствие, ведь его прием пищи после сна состоит всего из двух ингредиентов.

Американец Джо Феррери недавно отпраздновал 103-летие. В честь знаменательной даты его близкие устроили грандиозную вечеринку. В ходе общения с гостями мужчина рассказал, что помогло ему дожить до столь почтенного возраста. И дело тут не только в правильном завтраке.

Любой человек стремится к тому, чтобы сделать свою жизнь долгой и счастливой. И не стоит верить в судьбу: все в твоих руках. Женщина, возраст которой уже перевалил за 100, на своем опыте убедилась, что секрет долголетия существует.

Сейчас британка Ирен Гилберт живет в доме престарелых. Там по случаю ее 105-летия состоялось праздничное торжество. Ее навещали друзья и родственники с подарками, воздушными шарами, вкусным тортом и теплыми пожеланиями. Неудивительно, ведь у женщины подрастает целых пять правнуков.

Чак Норрис полюбился российскому зрителю в 1990-х благодаря роли техасского рейнджера. С тех пор утекло довольно много воды, а 80-летний актер до сих пор в прекрасной форме.

Секрет — прост: Чак всегда придерживался спортивного образа жизни. Плюс его супруга вносит свою лепту: готовит полезную пищу. Норрис также много пьет воды, спит и пытается относится ко всему со знаком «+».

Ну, и без генетики не обошлось.  «Моя мама жива, в мае ей исполнится 100 лет», — цитирует Чака kp.ru.