От какого чтения лучше отказаться
К рекомендациям известного исследователя нужно прислушаться.
Возраст сказывается не только и не столько на внешности, сколько в первую очередь на мыслительном процессе. Сохранять сознание ясным удается не всем, и вот почему.
Беглое чтение газет и книг ученые называют «жвачкой» для мозгов. Именно от них убеждает отказаться нейролингвист Татьяна Черниговская. Изучая даже простую книгу, серое вещество нужно «напрягать», чтобы избежать деменции, пишет Life.