Полезные привычки из СССР, которые помогали людям оставаться стройными
Фотобанк — Legion-media.ru
Фотобанк — Legion-media.ru
Государство делало все для сохранения здоровья граждан.
В СССР существовало много хороших правил и традиций. Например, советский человек должен был быть здоровым и сильным. Для этого создавали все условия.
Во главе государства сидели не такие уж глупые люди. Они понимали, что только гражданин без болезней может дать самые высокие результаты на производстве. Поэтому культивировали в людях полезные привычки, которые позволяли оставаться стройными.
Зарядка
Утро советского человека начиналось с зарядки. Радио по всей стране вещало: «Поставили ноги на ширину плеч». И все повторяли. Причем делали это и взрослые и дети. А самые спортивные успевали еще и пробежаться пару раз вокруг дома.
Плотный завтрак
Обычно рабочий день начинался рано, а обед был только около часа дня. Поэтому люди старались утром плотно позавтракать кашей или яичницей. Редко кто обходился простым чаем с бутербродом.
Профилакторий
От предприятий и учреждений выдавали путевки в профилактории примерно раз в три года. Там можно было полностью оздоровиться и на корню пресечь возможные заболевания.
Постоянная занятость
Людям было просто некогда думать о еде. Они работали, учились. Быт был гораздо сложнее. Женщины все делали руками: стирали, мыли полы, готовили, отводили детей в сад, ездили на автобусах, много ходили пешком. Поэтому прием пищи был по часам, никаких ненужных вредных перекусов, пишет Life.