Девушка похудела на 45 килограммов и поделилась своими методами

Люди, вставшие на путь борьбы с лишним весом, знают, насколько нелегко дается победа. Героиня этой истории уверена, что справилась с задачей лишь благодаря шести универсальным правилам. Девушка признается, что в одно утро проснулась и поняла, что так дальше жить нельзя. Всего за год ей удалось похудеть на 45 килограммов.

Меган Фарадей было 25 лет, когда из-за ожирения у нее начались проблемы со здоровьем. Героиня замыкалась в себе, избегала каких-либо отношений и думала, что так будет всегда. Когда девушка решила худеть, для начала она немного изменила свое питание. Со временем ей стало легче подсчитывать калории, следить за питьем и начать заниматься ходьбой вместо изнуряющего спорта.

Конечно, были моменты, когда Меган была готова сорваться. Но, к счастью, ее шесть правил помогли наладить системность и поверить в себя. Девушка завела блог в соцсетях, чтобы мотивировать других людей на похудение. Героиня уверена, что с ее советами каждому удастся хоть немного приблизиться к фигуре мечты.