Старость

Заведующая неврологическим отделением Национального медицинского исследовательского центра «Лечебно-реабилитационный центр» Минздрава России Оксана Погорельцева обозначила ряд нестандартных ранних симптомов болезни Паркинсона.  Начальные признаки заболевания могут проявляться в виде скованности движений и дрожи в руках, что должно насторожить людей с семейным анамнезом экстрапирамидных расстройств, включая паркинсонизм.

В частности, специалист указала на микрографию — значительное уменьшение почерка, которое может быть одним из первых сигналов болезни. Другие симптомы включают затруднения при письме, изменение размера букв и общую скованность движений кисти.

Кроме того, в беседе с порталом АиФ врач выделила гипомимию, или ослабление мимики лица, брадикинезию — замедление движений, а также нарушения походки, включая латеропульсию — непроизвольное отклонение тела в сторону, и пропульсию — ускорение движения туловища при ходьбе.

Лечение болезни Паркинсона зависит от возраста пациентов, отметила Погорельцева. Молодым людям назначают одни лекарства, а пациентам старше 70 лет — другие, с титрованием дозы. Эффективное лечение требует длительного наблюдения невролога и, возможно, неоднократной смены препаратов.

Также врач подчеркнула важность диагностических процедур, включая МРТ подкорковых ядер головного мозга с контрастным усилением, для исключения других нейродегенеративных заболеваний, которые могут маскироваться под болезнь Паркинсона.

Подниматься по ступенькам — суровое испытание для пожилых людей. Особенно если квартира расположена выше второго этажа, а лифта в доме нет.

Движение затрудняет боль в коленях и одышка. Приходится останавливаться на каждой площадке и отдыхать.

В дзен-канале «Хозяйка Уюта» блогер поделилась техникой, которая помогла ее старенькой маме. Теперь женщина, которой хорошо за 70, проходит весь путь до четвертого этажа без перерывов.

Нужно выпрямить спину, поднимать ногу повыше на 10-15 сантиметров и опускать на ступеньку не носок, а всю ступню. Так вес тела будет распределяться более равномерно. Но это еще не весь секрет.

«Ставим на ступеньку левую ногу. На следующую ставим правую. Приставляем к ней левую. Шагаем вверх уже правой. Левой ногой делаем шаг вверх на новую ступень. Теперь приставляем к ней правую. Получается, что на третий и шестой шаг у нас на ступеньке оказываются сразу обе ноги», — объяснила блогер.

Техника называется «японский шаг». Она кажется непривычной, но если освоить, получится даже на пятый-шестой этаж забираться без одышки.

Те люди, которые могут похвастаться развитым обонянием, обычно даже с закрытыми глазами чувствуют рядом пожилого человека. Случается это из-за так называемого «запаха старости» — довольно неприятного аромата, исходящего от тел стариков, о котором не принято говорить вслух.

На его появление влияют и проблемы со здоровьем, и недостаточность гигиены или уборки дома, а также повышение определенных показателей в крови. Чтобы избавиться от «запашка», важно придерживаться стандартных правил.

Пожилым людям стоит помогать принимать душ или ванну строго по расписанию. Также родственники могут взять на себя обязанности по уборке дома. Квартиру нужно избавить от хлама в виде ненужного текстиля.

Хорошей профилактикой станет контроль проблем урологического характера и уровня глюкозы в крови. Также рацион пенсионеров стоит разнообразить за счет цитрусовых, которые справятся с неприятным ароматом. А вот жареные блюда лучше исключить насовсем, пишет Дзен-канал «А ну-ка, бабушки!».

В погоне за молодостью женщины обращаются к косметологам и пластическим хирургам, меняют прически и стиль, стараются продумать свой образ до мельчайших деталей. Но даже они не догадываются, что отдельные привычки старят больше, чем макияж и одежда. А ведь они есть у каждой второй. Если вы замечаете за собой, что очень много критикуете молодежь, то тем самым вы только дистанцируете себя от людей такого возраста.

Майя Плисецкая для многих была эталоном женственности и утонченности. Легендарная балерина танцевала до 65 лет, и даже в 70 умудрялась блистать на сцене, поражая зрителей грацией.

У артистки было своеобразное отношение к старости. Она хотела донести эту мысль до миллионов людей. По мнению Плисецкой, лишь одна вещь портит женщину элегантного возраста. И это вовсе не морщины.

Некоторые продукты способны состарить женщину в кратчайшие сроки. Вот почему после 40 нужно быть особенно внимательными к рациону.

Названы продукты, которые в этом возрасте стоит исключить навсегда, как бы сложно это ни было. В первую очередь, это все, что содержит скрытый сахар.

Сюда относятся не только мясные полуфабрикаты, но и самый обычный хлеб, а также каши быстрого приготовления, мюсли, кетчупы и много другое.

Глядя на ту или иную барышню, большинство людей сразу считывают, что перед ними дама, которая добровольно записалась в старушки. На некоторых же смотреть одно удовольствие: благодаря следящим за собой особам приходит понимание, что возраст не главное.

Рассказываем, какие три внешних признака «штампуют» бабушек. Всем женщинам в годах не мешало бы обратить на них внимание, лишним точно не будет.

Принято считать, что руки с потрохами выдают возраст прекрасной половины человечества. Из всех частей тела именно эти трудяги ежедневно подвергаются самым неприятным воздействиям, что, безусловно, сказывается на их внешнем виде. Заметно ухудшает ситуацию и неправильный уход за ногтями.

Рассказываем, каких трех видов маникюра даже 35-летним барышням нужно бояться как огня. Они лихо лишают их самого главного — молодости и привлекательности.

Дамы абсолютно любых лет хотят как можно дольше оставаться молодыми и привлекательными. Ради создания идеального образа в ход идут различные уловки: трюки с косметикой, омолаживающие процедуры, диеты, упражнения и, конечно же, дело не обходится без посещений стилистов.

Если прическа подобрана неправильно, «мгновенное» старение гарантировано. К примеру, эти три стрижки женщинам после 40 лет лучше обходить за версту.

К выбору прически нужно подходить очень ответственно, при этом не бояться периодически менять ее. Если вы всю жизнь носите челку, вовсе не значит, что без нее будет хуже.

Есть минимум три формы, которые визуально превращают даже молодых женщин в «старушек». С такими челками никто не будет выглядеть элегантно и современно.