«Начинаю заниматься»: Малышева объяснила, как справляется с тревогой
Источник изображения
Фото — globallookpress.com
Ведущая нашла выход из сложной ситуации.
Рассказывающая народу о борьбе с недугами Елена Малышева сама оказалась в незавидном положении. Врач призналась, что стресс в последнее время начал ее сильно беспокоить.
В связи с этим звезда опубликовала в Telegram-канале пост, где поведала о своих способах борьбы с тревогой. Телеведущая отметила, что посещает специальную группу, в которой ей помогают избавиться от неприятных мыслей при помощи физической активности. Она посоветовала и другим последовать ее примеру.
«Я сама начинаю заниматься с ними в группе. Вместе легче преодолеть стресс и тревогу».
