Как худела Мерьем Узерли после родов: все очень просто

Иногда кажется, что западные звезды большую часть жизнь проводят в спортзале, а едят, наверное, только воздух. Потому что даже после родов многие из них выглядят потрясающе.

Хотя на деле все бывает куда проще. Например, звезда сериала «Великолепный век» Мерьем Узерли похудела на 20 килограммов всего за два месяца.

И она точно не пропадала с утра до ночи в зале.

Актриса просто придерживалась определенной диеты, которая оказалась не очень строгой. Конечно, ограничения были, но немного потерпеть можно.

Мерьем налегала на булгур и овощи — это было основой рациона. Также экранная Хюррем-султан не отказывалась от вареной курицы, телятины, разных салатов, чечевицы, натуральных йогуртов и орехов, сообщает StarHit.