Ольга Хромова

Кофе по утрам не всегда может взбодрить. Порой призванный тонизировать и будить организм напиток оказывает прямо противоположный эффект. Вот почему такое происходит.

Оказалось, что со временем у кофеманов может вырабатываться лояльность к кофеину, и вместо бодрости они чувствуют слабость и сонливость. Врач-диетолог Михаил Гинзбург в беседе с порталом BLITZ+ назвал и еще одну возможную причину того, почему кофе перестает выполнять свою главную функцию:

«Наличие в составе теобромина может вызывать расслабление, сонливость. Как правило, элемент содержится в сорте "робуста", тогда как в "арабике" преобладает кофеин. 

Есть и теория "23-го километра", когда сонливость проявляется не сразу, а спустя полчаса. К примеру, дальнобойщик пьет кофе, чтобы не уснуть в ночном рейсе, и через 23 километра врезается. Но эта версия не нашла подтверждения.

Организм вырабатывает толерантность, но индивидуально. Привыкание развивается тем быстрее, чем больше человек пьет кофе».

Новость об очередном скачке цен на услуги ЖКХ встревожила миллионы россиян. Однако есть способ законно добиться снижения стоимости коммунальных услуг, о котором мало кто догадывается.

Платежи могут вырасти за счет роста тарифов, которые не контролируются государством. Их устанавливает и повышает по своему усмотрению управляющая компания. Сюда относятся услуги пользования лифтом, домофоном и прочие. Однако жильцы могут влиять на эти расценки. И при желании даже их понижать.

Юрист Сергей Сергеев в беседе с порталом BLITZ+ пояснил, как это можно сделать. Если метод не сработает, можно смело подавать в суд.

«Стоимость жилищных услуг устанавливают управляющие организации, исходя из потребностей дома. Если цена жильцов не устроит, можно собрать подписи и установить тарифы, даже меньше, чем они были. 

Организация обязана отдать бумагу в жилинспекцию. Если там откажут, можно оспорить решение в суде», — говорит эксперт.

На кассе в «Пятерочке» часто лежат товары, привлекающие низкой ценой. Однако брать их не стоит, даже если кассир вас долго уговаривает.

Неопытный покупатель почти никогда не подозревает подвоха и покупает у улыбчивого продавца консервы, зубную пасту, шоколад с максимально большой скидкой. А вот знающие давно смекнули, что просто так «впаривать» товар кассир не станет.

Автор Дзен-канала «Тихон Смирнов» объяснил, что с продажи таких продуктов сотруднику супермаркета начисляют хорошую прибавку к зарплате. Есть и еще один нюанс. Все лежащие на кассе лоты есть и на обычных полках в магазине. Только обычно залеживаются.

Тогда руководство распоряжается срочно продать остатки. Уговорами, приветливой беседой и порой даже комплиментами втереться в доверие клиенту, чтобы тот не смог отказать.

Любителей путешествовать российскими железными дорогами предупредили о печальных переменах. До них остается меньше месяца, и пока есть шанс кататься в РЖД с прежним комфортом.

Речь о регламенте, который вводится с 1 сентября 2023 года во всех плацкартных вагонах. Касается он пассажиров верхних полок, которые почти всегда лишены возможности сидеть у столика внизу. Теперь они смогут законно проводить у него около двух часов в сутки.

С 9 до 10 утра и с 7 до 9 вечера по полчаса, и час в обеденное время. Причиной новшества стали регулярные жалобы пассажиров на притеснения со стороны россиян, едущих на нижних полках. Те наотрез отказываются пускать их на свою территорию.

Дзен-канал «1520. Все о ж/д» пишет, что мера может привести к обострению конфликтов в плацкарте. За нижние полки клиенты платят больше, и едва ли станут терпеть, что у стола восседают чужаки.

Разрешать споры придется проводникам. Если стычка перерастет в драку, они будут иметь право позвать полицию.

Пассажиры самолетов уверены, что работа стюардессы предполагает сплошную романтику. Эти дамы всегда в центре внимания, носят красивые наряды и дефилируют по салону почти как модели. Но есть и один жирный минус профессии, о котором знают только сами сотрудницы авиакомпаний.

За счет напряженного графика, частых перелетов и недосыпа возникают проблемы со здоровьем. Одна из них довольно серьезная и касается радиационного облучения, которое бортпроводницы получают на большой высоте.

Отсутствие защитного озонового слоя на большой высоте приводит к тому, что в крови и внутренних органах неизбежно скапливаются свободные радикалы. Вот почему стюардессам, проработавшим в авиации больше трех лет, запрещено становиться донорами, пишет Дзен-канал «Путешествия, туризм, наука».

На рядового пассажира радиация, как правило, не оказывает пагубного воздействия. Если, конечно, он не летает по четыре раза в месяц на большие расстояния.

Случаи, когда багаж в аэропорту бесследно исчезает, в последнее время участились. Как ни странно, виновны в таких инцидентах обычно сами хозяева чемоданов и сумок.

Одна из наученных горьким опытом туристок поделилась своей историей. Как и многие, она намеренно не снимала с саквояжа наклейки, оставшиеся с предыдущих рейсов. Ей казалось, что яркие стикеры не только украшают уже не новый чемодан, но и служат отличным поводом для приятных воспоминаний о полетах.

Но всего один случай заставил россиянку оставить в прошлом давнюю привычку. Ее багаж попросту улетел в другую страну из-за путаницы с наклейками.

«Но в прошлом году я поняла, что все наклейки с багажа нужно снимать. Мой чемодан из Малаги вместо Москвы улетел в Мюнхен, в котором я была ранее и оставила на багаже небольшие стикеры», — говорит пострадавшая в беседе с «РИА Новости».

К напиткам, которые вы употребляете перед путешествием в самолете, надо относиться крайне избирательно. Речь идет не об алкоголе. Его в любом случае нежелательно пить ни на борту, ни перед полетом.

Если сильно захотелось горячего напитка, кофе и черный чай не стоит выбирать в любом случае. Подойдет зеленый травяной, который позволит привести нервную систему в порядок. Кофеин же, напротив, будет будоражить воображение, не позволит уснуть, поясняет бывалая стюардесса изданию Nine.

Мало того, он способствует частому мочеиспусканию и обезвоживанию.

Ранее сообщалось, что в самолете также не стоит пить томатный сок. Он почти всегда содержит соль и задерживает жидкость. После полета ноги будут выглядеть отекшими и грузными.

Пока российские школьники заранее тревожатся в преддверии нового учебного года, их американским сверстникам приходится ничуть не легче. Вот как организован процесс образования в США.

Многие ошибочно полагали, что за границей детям живется привольнее. И уроков им почти не задают, и вообще школьная жизнь напоминает беззаботную жизнь в летнем лагере. Но с реальностью эти представления не имеют ничего общего.

Одна из пользовательниц Reddit обнародовала правду о распорядке в ее образовательном учреждении. И он больше похож на тюремный. Ведь, согласно графику, ученики обязаны просыпаться в 5:30 утра и два часа перед занятиями уделять самостоятельной подготовке.

По окончании уроков нужно потратить еще пять часов на выполнение домашних заданий. На дорогу до школы отводится 15 минут, завтрак и обед должен занимать столько же времени, и ни минутой больше.

В Законе об образовании в России предвидятся значительные изменения. Затронут они как учащихся, так и их родителей.

Речь о введенных в большинстве школ правилах, которые обязывают детей приходить на занятия только в форме. Дресс-код устанавливает каждое учреждение отдельно. Мнение родителей учитывается, но ранее оно особо ничего не меняло. Разве что можно было выбрать цвет и фасон изделий.

Теперь же мамы и папы школяров смогут отменить прежние нормы. Представители фракции «Новые люди» уже внесли в Госдуму законопроект. Документ предусматривает отмену школьной формы по инициативе родителей.

По результатам общешкольного голосования они смогут сами решить, одевать детей в привычные им джинсы и майки или в строгие костюмы, пишет «Парламентская газета».

Мошенники ежедневно совершенствуют свои навыки, и порой владелец смартфона даже не догадывается, что за каждым его шагом давно следят через фронтальную камеру. Распознать это довольно легко.

Достаточно обратить внимание на значок заряда батареи. Если она садится подозрительно быстро, а сам гаджет исправен, то приступаем к следующему шагу. Заходим в раздел «Настройки» и смотрим там, какие приложения расходуют заряд аккумулятора больше всего.

«Если камера будет в лидерах среди приложений по энергопотреблению, то стоит изучить этот вопрос серьезнее — опасения о слежке могут в итоге подтвердиться», — говорит в беседе с агентством «Прайм» IT-специалист Ваге Закарян.

Он также посоветовал не давать доступ к камере сторонним приложениям.