Как нить на животе помогает в похудении

Каждая женщина мечтает о красивом и стройном теле, но заполучить фигуру мечты непросто. Нашими комплексами пользуются ушлые маркетологи и продавцы, которые предлагают сбросить вес с помощью чудо-таблетки или необыкновенного тренажера.

Способов постройнеть — сотни, но не все из них работают безопасно и эффективно. Однако есть старые и проверенные временем методики.

Британский врач-физиотерапевт Сэмми Марго советовала нитку для плоского живота. Нужно завязать тесьму или тонкую веревку на талии. Делать это стоит на полувыдохе — она не должна впиваться и тело или быть слишком свободной.

Можно ходить так, пока не надоест. Мышцы находятся в тонусе, живот сам по себе втягивается, а осанка держится в норме. Напряжение дает сжигание жира и укрепляет пресс. Результат будет заметен, если носить шнурок всего три дня в неделю по несколько часов: уже скоро каждая обратит внимание, что сантиметры в талии уходят.