Врач рассказала о восстановлении организма после отказа от курения
Фотобанк — Legion-media.ru
Положительный эффект можно заметить почти мгновенно.
Заядлые курильщики вечно ищут отговорки, чтобы не бросать пагубную привычку. Оказывается, они зря ждут подходящее для этого время.
В беседе с «Порталом о здоровом образе жизни» эксперт Минздрава Маринэ Гамбарян рассказала, что после отказа от табака организм запускает процессы очищения. Даже 20 минут достаточно для приведения в норму пульса и давления.
Уже через сутки снижается концентрация угарного газа в организме, пропадает отек, через двое — восстанавливаются рецепторы вкуса и запаха. Потому бросать нужно не в понедельник или в августе, а «здесь и сейчас».
«Научно доказано, что отказ от курения снижает риск возникновения и смерти от инфаркта миокарда или инсульта на 50%, в то время как медикаментозные меры профилактики дают всего 25-35% снижения риска», — подчеркнула Маринэ Гамбарян.