Мясников посоветовал есть больше рыбы
Фотобанк — globallookpress.com
Теледоктор дал дельный совет в непростое время.
Александр Мясников не раз делился важными наблюдениями с пользователями и рассказывал, как сохранить здоровье нехитрым способом. Телеведущий уверен, что есть продукт, который точно исцелит любого.
В Telegram-канале врач назвал самый простой способ оставаться в строю. Стоит налегать на серебристого хека и другую морскую рыбу. Знакомые с Камчатки регулярно поставляют доктору гребешки и камчатского лосося, чему он очень рад.
«Сейчас пик сезона ОРВИ, болеют целыми семьями! И тяжело болеют. Вот вам совет: омега-3, доказано, укрепляет иммунитет. Об этом хорошо помнили в СССР, когда рыбий жир детям был обязателен.
Ешьте больше морской рыбы. Не любите рыбу, трудно достать или дорого? Тогда принимайте полиненасыщенные жирные кислоты в виде капсул с омега-3».
