Нельзя отказывать себе в обычных желаниях.
Принято считать, что пища, съеденная после 18 часов, точно окажется на утро жировыми отложениями на вашем теле. Диетолог Наталья Денисова в пух и прах разбила эту популярную у многих теорию.
По словам специалиста, человек не должен есть примерно за три часа до сна. При этом сложно представить, что в 21:00 все поголовно засыпают, сообщает АиФ.
Есть шанс нарваться на большие неприятности.
Принято считать, что полезные цитрусы и яблоки вечером очень даже полезны для поднятия иммунитета и укрепления здоровья. Врач-диетолог Наталья Денисова заявила, что нужно проявлять бдительность.
По словам кандидата медицинских наук, вопрос очень спорный и точного ответа на него никто дать не сможет. Свежие апельсины и мандарины могут привести к газообразованию в организме. Кишечник начнет испытывать сильнейшие боли, что приведет в будущем к печальным последствиям, сообщает АиФ.
