Буквально крадёт силы: белорусов предупредили о скрытой угрозе популярного гаджета

Буквально крадёт силы: белорусов предупредили о скрытой угрозе популярного гаджета
Буквально крадёт силы: белорусов предупредили о скрытой угрозе популярного гаджета
Источник изображения

Фотобанк — globallookpress.com

Буквально крадёт силы: белорусов предупредили о скрытой угрозе популярного гаджета
Источник изображения

Фотобанк — globallookpress.com

Взять устройство в руки, ещё не проснувшись, приведёт к росту усталости.

Эксперты предупредили о возможной угрозе, которая исходит от столь привычного для нас устройства, как смартфон. Речь идет о вреде, который может наносить использование телефона сразу после пробуждения. Это может стать неожиданной, но весомой причиной усталости и снижения энергии, особенно для тех, кто начинает день с проверок соцсетей или сообщений, сообщает источник.

Почему смартфон может быть опасен с утра

Сразу после пробуждения организм находится в состоянии, когда он восстанавливает свои внутренние ресурсы. Однако привычка брать в руки телефон ещё до того, как вы встали с постели, нарушает этот процесс. Специалисты подчёркивают, что экран гаджета, излучающий синий свет, подавляет выработку мелатонина — гормона, ответственного за регулирование сна и бодрствования. Это может привести к хронической усталости, ухудшению настроения и даже проблемам с концентрацией.

Кроме того, утреннее использование смартфона может провоцировать стресс. Поступающие уведомления и поток информации перегружают мозг в момент, когда он ещё не готов к активной деятельности. В результате человек чувствует себя уставшим уже с первых минут дня.

Как избежать негативного влияния

Эксперты дают несколько рекомендаций, которые помогут минимизировать вред от утреннего использования смартфона:

  • Дайте себе время на пробуждение. Начните утро с растяжки, дыхательных упражнений или чашки чая.
  • Ограничьте использование гаджетов в первые 30 минут. Это позволит организму плавно перейти в активное состояние.
  • Используйте ночной режим. Включение этой функции уменьшит интенсивность синего света.
  • Планируйте утро заранее. Установите будильник на конкретное время и держите телефон подальше от кровати.

Смартфон — важный инструмент современного человека, но важно помнить о необходимости грамотного его использования. Привычка откладывать телефон хотя бы на полчаса после пробуждения поможет сохранить энергию, улучшить настроение и сделать ваш день более продуктивным, сообщает источник.

 •••

Минские цены: что подорожало сильнее всего и что подешевело

Тележка в магазине
Тележка в магазине
Источник изображения

Фотобанк — pxhere.com

Тележка в магазине
Источник изображения

Фотобанк — pxhere.com

Белстат подвел итоги декабря.

В Минске за последний месяц 2024 года цены на продукты решили погулять на славу. Особенно это касается овощей и фруктов, которые заметно подорожали.

Что по чем?

По данным Белстата, в декабре цены на продукты выросли в среднем на 1,3% по сравнению с ноябрем. Если сравнивать с декабрем 2023 года, то рост составил 6,3%. Но самые большие сюрпризы преподнесли:

  • Овощи: подскочили в цене на 16,4%!
  • Фрукты: тоже не отстают, подорожали на 3%.
  • Растительное масло: стало дороже на 4,6%.

А вот макароны, к счастью, стали чуть дешевле — на 1,7%.

Не все так плохо…

Конечно, не все цены только растут. В декабре 2024 года можно было немного сэкономить на:

  • Обуви: подешевела на 4,2%.
  • Моющих средствах: цены упали на 3,8%.
  • Канцтоварах: стали дешевле на 1%.

Услуги тоже не отстают

В Минске также подорожали услуги:

  • Поездки за границу на поезде: выросли в цене на 11,2%.
  • Банковские услуги: стали дороже на 4,9%.
  • Бытовые услуги: +3,2% к цене.

А вот мобильная связь, наоборот, стала дешевле на 2,7%.

Так что, если планируете покупки, будьте внимательны и сравнивайте цены.

 •••

Полный лаваш счастья: отмечаем День шаурмы

Полный лаваш счастья: сегодня в Белоруссии отмечается день шаурмы
Полный лаваш счастья: сегодня в Белоруссии отмечается день шаурмы
Источник изображения

Кадр из фильма "Мстители", сцена после титров.

Полный лаваш счастья: сегодня в Белоруссии отмечается день шаурмы
Источник изображения

Кадр из фильма "Мстители", сцена после титров.

Про эту сцену в "Мстителях" вряд ли стоит кому-то напоминать.

15 января — день, который можно отметить с соусом, без, с курицей или говядиной: белорусы празднуют День шаурмы

Шаурма давно стала универсальным блюдом, которое любят за вкус, доступность и способность согреть даже в самые холодные зимние дни. В Беларуси это лакомство обожают не меньше, чем в других странах, и оно по праву заняло свое место среди популярных уличных перекусов.

Шаурма в Беларуси: любовь с первого укуса

Белорусы ценят шаурму за простоту и универсальность. В Минске, Гродно, Бресте и других городах работают десятки точек, каждая из которых имеет своих поклонников. Где-то шаурму делают с нежной курицей и особым чесночным соусом, а где-то предлагают оригинальные варианты с грибами или хумусом. Каждая точка старается привнести в блюдо что-то уникальное, чтобы завоевать признание жителей.

Как отмечают День шаурмы?

Этот праздник — прекрасный повод отправиться на поиски своей идеальной шаурмы. Одни выбирают классический вариант с курицей и помидорами, другие экспериментируют с добавками: морковью по-корейски, грибами или даже ананасами. В крупных городах, таких как Минск и Гомель, некоторые кафе и закусочные к этой дате устраивают специальные акции, например, дарят скидки или предлагают вторую шаурму в подарок.

Почему белорусы так любят шаурму?

Шаурма — это не просто еда, это универсальный способ быстро утолить голод и получить удовольствие. Белорусы ценят её за то, что она всегда под рукой, будь то поздний вечер или обеденный перерыв. Кроме того, это блюдо объединяет людей всех возрастов и социальных групп: шаурму любят студенты, офисные работники и даже гурманы, готовые оценить оригинальные кулинарные идеи.

Где найти лучшую шаурму в Беларуси?

У каждого города есть свои фавориты. В Минске лучшие "шаурменные" точки можно найти на проспекте Независимости или в районе Комаровки. В Бресте ценятся киоски, где шаурма готовится с добавлением особых пряностей, а в Гродно популярны варианты с фирменным соусом, рецепт которого держится в секрете.

15 января — отличный повод отправиться в любимую точку и насладиться горячей, сочной шаурмой. Это блюдо, которое давно стало частью нашей жизни, способно объединить всех за одним вкусным лавашем. Присоединяйтесь к празднику и откройте для себя новые грани этого популярного лакомства, которое давно полюбилось белорусам.

 •••

В Беларуси продляют строительную амнистию. Что это значит

В Беларуси продляют строительную амнистию. Что это значит
В Беларуси продляют строительную амнистию. Что это значит
Источник изображения

Фотобанк — globallookpress.com

В Беларуси продляют строительную амнистию. Что это значит
Источник изображения

Фотобанк — globallookpress.com

Самое время разобраться со всеми самостроями.

В Беларуси принято решение о продлении строительной амнистии, которая позволяет гражданам узаконить самовольные постройки. Эта мера касается домов, построенных без разрешительной документации, и даёт владельцам шанс избежать штрафов и проблем с законом. Такое решение прокомментировал председатель Госкомитета по имуществу Дмитрий Матусевич.

Кого касается амнистия
Строительная амнистия распространяется на индивидуальные жилые дома и хозяйственные постройки, возведённые без разрешения на строительство или без оформления права на землю. По словам чиновника, это касается объектов, которые соответствуют всем техническим нормам и требованиям безопасности.

Ранее такие сооружения могли считаться незаконными, а их владельцы рисковали получить штраф или даже предписание на снос здания. Теперь же у них есть возможность легализовать недвижимость без серьёзных последствий.

Как воспользоваться амнистией
Чтобы узаконить постройку, владельцам нужно:

  • Подать заявление в органы местного самоуправления.
  • Предоставить документы, подтверждающие факт постройки и её соответствие нормам.
  • Пройти проверку на предмет безопасности здания.

Сроки подачи документов продлены до конца 2025 года, что даёт гражданам время на сбор необходимой документации.

Почему это важно
Продление амнистии поможет решить проблему с самовольными постройками, количество которых за последние годы существенно возросло. По словам экспертов, многие из таких зданий возводились из-за недостатка доступных участков и сложностей с оформлением разрешений.

Строительная амнистия позволит жителям легализовать своё имущество, получить право собственности и спокойно пользоваться недвижимостью. Кроме того, это снизит социальное напряжение и упростит ведение кадастрового учёта.

Что делать дальше
Гражданам, чьи дома или постройки подпадают под амнистию, рекомендуется не затягивать с оформлением документов. Это не только убережёт от возможных штрафов, но и обеспечит спокойствие в вопросах владения недвижимостью.

Продление строительной амнистии — это шаг навстречу гражданам, который упрощает процесс легализации имущества и помогает привести дела в порядок, сообщает источник.

 •••

Не обменяют и не вернут: что не так с обменом долларов в банках Беларуси

Не обменяют и не вернут: что не так с обменом долларов в банках Беларуси
Не обменяют и не вернут: что не так с обменом долларов в банках Беларуси
Источник изображения

Фотобанк — pxhere.com

Не обменяют и не вернут: что не так с обменом долларов в банках Беларуси
Источник изображения

Фотобанк — pxhere.com

Если есть хоть какой-то след внешнего воздействия - купюру не примут.

Белорусские банки усилили контроль над качеством купюр, принимаемых для обмена. Это связано с общими требованиями международных стандартов и заботой о безопасности финансовых операций. Однако для граждан это означает определенные трудности: не каждая долларовая банкнота может быть принята, сообщает источник.

Какие доллары не примут в банках?

Банки имеют право отказать в обмене долларов, если купюра имеет явные повреждения или следы посторонних воздействий. Среди причин отказа выделяют:

  • Физические повреждения: порванные, склеенные, обожженные или загрязненные купюры.
  • Посторонние метки: наличие надписей, штампов, пятен или любых других следов вмешательства.
  • Изменение цвета или структуры бумаги: например, если купюра выцвела от времени или подверглась химическому воздействию.
  • Подозрение на фальшивку: банк может направить купюру на экспертизу, если она вызывает сомнения в подлинности.

При этом важно помнить, что даже незначительные дефекты могут стать причиной отказа. Банки аргументируют такие действия заботой о своих клиентах и необходимостью соответствия международным стандартам обращения валюты.

Что делать с поврежденными долларами?

Если банк отказал в приеме купюры, владельцам не стоит паниковать. Есть несколько способов решить проблему:

  1. Обратиться в другой банк. Некоторые банки лояльнее относятся к незначительным дефектам.
  2. Отправить купюру на экспертизу. Если банк сомневается в подлинности, он может направить её на проверку. Если она окажется настоящей, деньги вернут, но за эту услугу могут взимать плату.
  3. Попробовать обменять в специализированных пунктах. Некоторые обменные пункты готовы принимать такие купюры, но курс может быть занижен.

Почему это важно?

Строгие требования к состоянию банкнот обусловлены международными стандартами. Банки обязаны поддерживать высокий уровень безопасности и исключать из обращения ветхие и поврежденные купюры.

Чтобы избежать проблем, белорусам рекомендуется хранить доллары в надлежащих условиях: избегать влаги, огня и прямых солнечных лучей, не складывать купюры в несколько раз и не писать на них.

Будьте внимательны при обращении с валютой, чтобы ваши деньги всегда оставались в обороте, сообщает источник.

 •••

Как белорусам «сбежать» от армии — бесплатно и абсолютно законно

Как белорусам «сбежать» от армии — бесплатно и абсолютно законно
Как белорусам «сбежать» от армии — бесплатно и абсолютно законно
Источник изображения

Фотобанк — globallookpress.com

Как белорусам «сбежать» от армии — бесплатно и абсолютно законно
Источник изображения

Фотобанк — globallookpress.com

Вам потребуется потратить 5 лет, но вы ещё и профессию получите.

Многие молодые белорусы задаются вопросом, как законно избежать срочной службы в армии. Министерство по чрезвычайным ситуациям (МЧС) предлагает такой вариант: стать спасателем. Эта работа не только освобождает от призыва, но и дает возможность получить престижную профессию, сообщает агентство «Минск-Новости».

Что нужно знать?

Сотрудники МЧС в период службы снимаются с воинского учета и не подлежат призыву в армию. Однако, чтобы избежать военной службы окончательно, необходимо прослужить в спасательной службе минимум пять лет. Если у вас есть желание стать частью МЧС, есть два пути. Первый — получение профильного образования. Это возможно в Университете гражданской защиты МЧС или других средних специальных учебных заведениях. Второй — служба по контракту, куда принимаются граждане не старше 28 лет. Для этого кандидатам необходимо соответствовать требованиям по состоянию здоровья, уровню образования и обладать необходимыми моральными и личными качествами.

Как устроиться в МЧС?

Чтобы стать спасателем, нужно обратиться в территориальные органы по чрезвычайным ситуациям (городские, районные или областные подразделения). Для подачи заявления необходимо подготовить паспорт, военный билет, трудовую книжку (если имеется), водительское удостоверение и документы об образовании.

Служба в МЧС — это не только возможность избежать службы в армии, но и шанс на стабильную работу, престиж и вклад в обеспечение безопасности граждан. Это легальный и достойный выбор для тех, кто хочет начать карьеру в одной из самых уважаемых служб Беларуси, пишет источник.

 •••

О прорубях можно забыть: прогноз на Крещение изменил традиции

О прорубях можно забыть: прогноз на Крещение изменил традиции
О прорубях можно забыть: прогноз на Крещение изменил традиции
Источник изображения

Фотобанк — globallookpress.com

О прорубях можно забыть: прогноз на Крещение изменил традиции
Источник изображения

Фотобанк — globallookpress.com

Из-за тёплой погоды лёд на вокруг прорубей может просто не нарасти.

Крещение 2025 года в Беларуси пройдет под знаком аномально теплой погоды, что может нарушить привычные традиции купания в проруби. По словам Дмитрия Рябова, прогноз синоптиков обещает мягкие климатические условия с минимальными морозами, что не свойственно для этого времени года.

Теплый январь вместо крещенских морозов

С 13 по 19 января в большинстве регионов Беларуси температура будет заметно выше климатической нормы. Средний температурный фон ожидается на уровне 0…+2°C, что значительно отличается от традиционных январских морозов. В некоторых южных районах дневная температура может подняться до +5°C, а ночью не опустится ниже —3°C.

Такая погода обусловлена влиянием атлантических циклонов, которые приносят теплые воздушные массы с запада. В результате белорусы столкнутся с дождями и мокрым снегом вместо привычного снега и трескучего мороза.

Что ждет на Крещение

К 19 января температура останется в диапазоне —2…+2°C, и проруби, где обычно проходят крещенские купания, могут не успеть покрыться льдом. В северных регионах, таких как Витебская область, ночные температуры могут опуститься до —5°C, но этого будет недостаточно для стабильного ледового покрова.

Кроме того, ветер южного направления усилится до 5–10 м/с, что создаст дополнительный дискомфорт для тех, кто планировал участвовать в обрядах на открытом воздухе.

Стоит ли менять традиции

В условиях теплой зимы белорусам стоит рассмотреть альтернативные варианты для крещенского обряда. Купание в освященной воде можно заменить посещением церкви или молебнами. Однако традиция остаётся сильной, и в ряде регионов организаторы готовят искусственные купели, чтобы желающие могли соблюсти обряд.

Этот необычный январь демонстрирует, как климатические изменения постепенно меняют привычный ритм жизни. Тем не менее, синоптики подчеркивают, что точечные морозные периоды еще возможны, особенно ближе к концу месяца, сообщает источник.

 •••

Проверка нашла в минских супермаркетах особый «изюм»: сам бегает по колбасе и мандаринам

Проверка нашла в минских супермаркетах особый «изюм»: сам бегает по колбасе и мандаринам
Проверка нашла в минских супермаркетах особый «изюм»: сам бегает по колбасе и мандаринам
Источник изображения

Фотобанк — globallookpress.com

Проверка нашла в минских супермаркетах особый «изюм»: сам бегает по колбасе и мандаринам
Источник изображения

Фотобанк — globallookpress.com

От дополнительных «угощений» потребовали избавиться незамедлительно.

Скандальное видео, на котором тараканы шныряют по полкам одного из минских гипермаркетов, вызвало бурное обсуждение в интернете. Реакция не заставила себя ждать — специалисты Минского городского центра гигиены и эпидемиологии провели внеплановую проверку магазина.

Результаты проверки

Выяснилось, что дезинфекционные мероприятия в гипермаркете проводились дважды в декабре, а последний раз — 8 января 2025 года. Однако наличие насекомых подтвердилось. В связи с этим магазин обязали провести дополнительные меры по уничтожению тараканов, включая повторную обработку помещений в ночь с 15 на 16 января.

Рекомендации и требования к торговой сети

Руководство торговой сети получило официальные предписания об устранении условий, способствующих антисанитарии. Профилактические мероприятия будут продолжаться до полного уничтожения вредителей.

Реакция покупателей

Инцидент вызвал широкий общественный резонанс. Минчане выражают опасения за качество продукции, которую они приобретают в подобных гипермаркетах. Многие требуют усилить контроль за санитарными нормами и проводить регулярные проверки в торговых точках.

Специалисты напоминают покупателям быть внимательными к выбору товаров, особенно скоропортящихся продуктов. Санитарные службы продолжат мониторинг ситуации, чтобы исключить повторение подобных случаев, сообщает источник.

 •••

У минчан «потолстеют» кошельки: ЖКХ Минска объявило об эксперименте с капремонтом

Жилой дом
Жилой дом
Источник изображения

Фотобанк — unsplash.com

Жилой дом
Источник изображения

Фотобанк — unsplash.com

Ведомство пробует новые способы для сокращения затрат.

Минское городское жилищное хозяйство запускает интересный эксперимент: капитальный ремонт дома теперь будет идти рука об руку с текущим ремонтом подъездов.

Идея в том, чтобы снизить финансовую нагрузку на жильцов. Ведь во время капремонта и так обновляются многие коммуникации и элементы отделки в подъездах, например, электрика, трубы, окна. Объединив два ремонта в один, можно избежать дублирования работ и, соответственно, сэкономить.

В Беларуси текущий ремонт подъездов обычно оплачивают сами жители. А теперь, благодаря новому подходу, часть расходов возьмет на себя капремонт. Эксперимент стартует в Партизанском районе Минска. Если все пройдет успешно, возможно, такой подход станет обычной практикой, говорится в сообщении на официальном Telegram-канале ведомства. Это звучит логично: зачем платить дважды за одно и то же, если можно сделать все сразу и с меньшими затратами?

 •••

Масло, гречка, теперь и это: Госстандарт Беларуси запретил еще два российских товара

Масло, гречка, теперь и это: Госстандарт Беларуси запретил еще два российских товара
Масло, гречка, теперь и это: Госстандарт Беларуси запретил еще два российских товара
Источник изображения

Фотобанк — globallookpress.com

Масло, гречка, теперь и это: Госстандарт Беларуси запретил еще два российских товара
Источник изображения

Фотобанк — globallookpress.com

Под ограничения попала пищевая продукция.

Беларусь продолжает пристально следить за качеством импортной продукции, особенно из России. Недавно Госстандарт запретил продажу еще двух категорий товаров, произведенных в соседней стране.

Какие товары попали под запрет?

Под ограничения попали российские макаронные изделия и мясные консервы. Проверки выявили, что их качество не соответствует требованиям белорусских стандартов. Согласно данным ведомства, в макаронах было обнаружено отклонение от заявленного состава, а мясные консервы оказались ниже заявленного уровня безопасности и качества.

Ранее под запрет уже попадали российские растительное масло и гречневая крупа. Эти меры вызваны несоответствием продукции параметрам, установленным белорусскими нормативами, что ставит под сомнение безопасность их употребления.

Как это повлияет на рынок?

Эксперты отмечают, что белорусский рынок активно адаптируется к этим изменениям. Торговые сети заменяют запрещенные товары продукцией местного производства или импортируют альтернативу из других стран. Для потребителей это означает, что привычные российские бренды на полках супермаркетов будут встречаться всё реже.

Почему вводятся такие меры?

Представители Госстандарта подчеркивают, что их цель — защита потребителей от товаров, которые могут нести угрозу здоровью или не соответствуют заявленным характеристикам. Регулярные проверки помогают выявлять недобросовестных поставщиков и повышать общий уровень качества продуктов, поступающих в продажу.

Такие меры не только укрепляют безопасность потребителей, но и стимулируют местных производителей повышать стандарты своей продукции. В ближайшие месяцы, вероятно, продолжится строгий контроль качества товаров, поступающих на белорусский рынок, сообщает источник.

 •••