Диетолог посоветовал есть зернобобовые, чтобы похудеть
Лишние килограммы испарятся за несколько недель.
Россияне способны навсегда забыть о больших животах, если наладят режим питания. Есть важный продукт, благодаря которому можно выглядеть эффектно, а весы убрать в самый темный чулан.
По словам диетолога Майра Рау, необходимо налегать каждый день на зернобобовые культуры. К ним специалист отнесла чечевицу, фасоль и нут. В них очень много полезных витаминов и минералов, которые помогут чувствовать себя прекрасно, сообщает РИА Новости.