Диетолог Королева посоветовала худеющим есть соленую сельдь
В нем есть чуть ли не все необходимое для организма.
Один из самых желанных продуктов на российских столах оказался невероятно полезным. Особенно для тех, кто стремится похудеть.
Врач-диетолог Маргарита Королева пояснила, что в нем содержится большое количество полезных кислот омега-3, а также множество витаминов и белок. Эти вещества предотвращают воспаления, а также помогают организму избавляться от лишнего жира в крови.