Карина Гончарова

Мы часто хотим, чтобы произошли перемены к лучшему: в бизнесе, личной жизни или нашем внутреннем состоянии. Но меняться сложно. Сложно отказаться от старых привычек. Сложно получить поддержку от близких. Сложно измениться, когда по-настоящему не веришь в то, что можешь это сделать.

Ученый-бихевиорист Бен Тайлер создал простую модель, которая помогает меняться легко и быстро. Он рассказал о ней в книге «Великая сила перемен», вышедшей в издательстве МИФ. Делимся отрывками.

Книга издательства МИФ «Кради как художник» — это известный бестселлер молодого писателя и художника Остина Клеона, в котором он дает 10 уроков творческого самовыражения. Делимся некоторыми из них с вами.

Умение держать себя в руках и не давать волю слепому гневу — одно из главных качеств настоящего мужчины. Однако не все представители сильного пола могут им похвастаться. По словам астрологов, чаще всего проблемы с агрессией возникают у определенных знаков зодиака. Специалисты составили топ-3 самых агрессивных и резких мужчин в гороскопе.

Каждый день мы разговариваем с людьми, которые преследуют собственные интересы. Иногда собеседники прибегают к грязным приемам, заставляющим нас соглашаться на невыгодные предложения, идти на уступки, терять деньги. Книга «Гарвардский метод переговоров», недавно вышедшая в издательстве МИФ, разоблачает такие приемы и показывает, как на них реагировать.

Каждому из нас хотя бы однажды приходилось работать с теми, кто просто невыносим. Общение с такими людьми выматывает и крадет душевное равновесие.

Профессор психологии Тесса Уэст 20 лет изучала, как люди общаются друг с другом. Она разработала классификацию невыносимых сотрудников и предложила стратегии, которые помогут защитить себя.

Из ее книги «Токсичные коллеги» вы узнаете, как распознать таких людей.

«Я никогда не опаздываю. Напротив, обычно прихожу раньше. Отчасти потому, что верю: чужое время нужно уважать, — а отчасти потому, что забыла перевести часы назад после поездки в Европу однажды летом».

С давних пор считается, что идеальная жена должна быть мудрой, спокойной и верной. Именно такую спутницу жизни хотел бы видеть рядом с собой любой мужчина. Однако некоторые дамы не считают, что наличие постоянного партнера является преградой для развлечений на стороне. Они с удовольствием отправятся налево, если появится такая возможность. Астрологи рассказали, под каким знаком зодиака рождаются самые ветреные женщины.

Ими восхищаются. Им завидуют. На них хотят быть похожими. Речь идет о людях, которые, за что бы они ни взялись, добиваются поразительных высот. Кто-то считает, что они просто оказываются в нужное время в нужном месте, кто-то утверждает, что они всего лишь пускают пыль в глаза. Астрологи, в свою очередь, говорят, что все дело в знаке зодиака. Рассказываем, под какими созвездиями рождаются настоящие победители.

Пользоваться успехом у противоположного пола — пожалуй, одно из самых заветных желаний как у мужчин, так и у женщин. Первые регулярно ходят в спортзал и заглядывают в барбершоп, чтобы выглядеть стильно, вторые не скупятся на походы в салоны красоты и сексуальные наряды. Однако врожденным шармом и притягательностью, по словам астрологов, обладают только два знака зодиака — им практически ничего не нужно делать, чтобы выглядеть идеально.