Изнурять себя голодом совсем не обязательно.
Похудение не требует отказа от любимой пищи, даже если она сытная. Некоторые излюбленные блюда россиян можно употреблять даже на ночь.
Врач-терапевт сети центров XFIT Екатерина Ладыгина пояснила, что перед сном лучше отказаться от тонизирующих напитков, картофеля, кукурузы и сушеных фруктов. А вот мясом вполне можно перекусить, если оно приготовлено должным образом.
Тело красотки приковывает изумленные взгляды мужчин.
Далеко не каждая женщина может похвастаться шикарными внешними данными. Одних природа наградила прекрасными формами, другим попросту не хватает уверенности в себе.
Однако героиня истории не из таких. Эту леди язык не повернется назвать дамой предпенсионного возраста. Судите сами: в 50 лет она даст фору любой юной модели, а ее фигуре позавидуют даже самые скептически настроенные барышни.
Героиня с легкостью «коня на скаку остановит».
Многие дамы не спешат записываться в спортзал, боясь «перекачаться». Мощные ноги и широкие плечи считаются исключительно мужской прерогативой, а женщин с подобными параметрами поднимают на смех. Но эту бразильянку не волнует мнение большинства, и ее мышцы крупнее, чем у любого джентльмена.
44-летняя Анна Луиза Фрейтас долгие годы тренировалась в спортзале, и регулярные занятия принесли свои плоды. На теле спортсменки ни жиринки, а сама она выглядит как устрашающая гора мускулов.
Супруга футболиста зря всю жизнь изнуряла себя диетами.
Виктория Бекхэм, которая всю свою жизнь гналась за стандартами красоты, не стала примером для своей дочери Харпер. Девочка предпочла вдохновляться совсем другими идеалами.
Супруга Дэвида Бекхэма с самого раннего возраста сидела на всевозможных диетах, изнуряла себя в залах. А получила то, что ее собственная дочь предпочитает восхищаться женщинами с пышными формами.
Певица не объяснила причины своего решения.
Полина Гагарина вновь огорошила своих фанатов, сообщив об очередном расставании с мужчиной.
Правда, на этот раз речь не идет о личном расставании: певица отправила «в отставку» своего тренера.
Что произошло в отношениях спортсменки и тренера, Полина не распространяется. Звезда не стала горевать и быстро нашла замену наставнику.
47-летняя актриса сумела удивить не только подписчиков, но и знаменитых коллег.
Если посмотреть [ссылка удалена] Юлии Высоцкой, то откровенных снимков мы не найдем. Стильно, с намеком, романтично — Юлия мастерица на классные фото без обнаженной натуры.
При этом фигура у актрисы достойна комплиментов. Что она и показала, нарушив собственное правило «нет» для «горячих снимков».
Внезапно оказалось, что многие молодые девушки могут позавидовать подтянутости тела 47-летней жены Кончаловского.
О чем недвусмысленно сказал «лайк» от Игоря Крутого, не последнего в российском шоу-бизнесе эксперта по женской красоте.
Актриса показала результаты тренировок.
Агата Муцениеце уже больше года активно занимается спортом и благодаря этому стала обладательницей роскошной фигуры.
Экс-супруга Павла Прилучного покрасовалась в белых шортах и черном бюстгальтере, сделав селфи в зеркале своей гардеробной.
Актриса впечатлила не только размером бюста и манящими изгибами талии, но и плоским животом, а поклонники тут же припомнили, что новой избраннице Прилучного Мирославе Карпович до таких пышных форм ох как далеко.
Диктор показала, что все еще может дать фору молодым.
Ларисе Вербицкой исполнился 61 год, и от работы на Первом канале она отошла. Но вот только рядовой пенсионеркой у телеведущей стать не вышло — ей впору начинать работу с модными журналами.
Вербицкая поделилась с фанатами советами борьбы с аномальной жарой, прикрепив к ним собственное фото на пляже. Внешний вид знаменитого диктора признали натуральным и почти эталонным.
«В жару не делайте резких движений, ведите себя с достоинством», — написала Лариса в [ссылка удалена].
«Фото прекрасное», «Мы вами восхищаемся», «Фигура у вас огонь», — написали восхищенные поклонники.
Знаменитость блеснула точеной фигурой и рельефным прессом.
Настя Ивлеева решила отвлечь поклонников от обсуждения ее развода с Элджеем и подкинула фанатам горячее фото.
Блогерша сделала селфи в зеркале, выйдя из душа и позируя в мокром топе, под которым просвечивала наливная грудь звезды, и черных стрингах.
Не осталась без внимания и подтянутая фигура Анастасии — фанаты соблазнились не только изгибами тела, но и рельефным прессом.
«Ее талия — аномалия», «Вау, самая сладкая конфета», «Ах, какое тело», «На горяченькое потянуло?» — не скрывали восторга фолловеры.
Супруга юмориста отдыхает на Мальдивах в гордом одиночестве.
Поклонники Татьяны Брухуновой дождались того момента, когда супруга Евгения Петросяна предстанет перед ними на Мальдивах в купальнике — избранница юмориста блеснула пышным телом, сообщив при этом, что спортом не занимается.
Отдых на Мальдивах молодая женщина предпочла проводить без пожилого мужа и годовалого сына.
Глядя на Татьяну, позирующую на парящих над водой качелях, поклонники ахнули — талия у нее имеется, но до стройности далеко.
Впрочем, сама Брухунова тут же заверила, что в спортзал не ходит из-за запрета врачей.
