Эдуард Каневский

Модные нынче техники ходьбы пользуются неоправданной популярностью среди худеющих. Иной раз даже профессионалы утверждают, что обычная прогулка сжигает уйму калорий.

Фитнес-эксперт Эдуард Каневский с ними не согласен. В беседе с порталом BLITZ+ он пояснил, что тренировка полезна лишь тогда, когда подвергает тело непривычным нагрузкам. Поэтому для позитивного эффекта лучше ходить, к примеру, по-скандинавски или в горку.

Сын актрисы Елены Яковлевой Денис Шальных взбудоражил публику всего одним постом в соцсети, объявив, что «вколол парафин в плечи».

Наследник звезды кино уже давно известен как неформал, украшающий тело татуировками. Парень не вылазит из тренажерного зала, чтобы накачать бицепсы и сделать эффектные снимки.

Чтобы разобраться, что же такое «вколоть парафин» и ради чего Денис Шальных пошел на этот поступок, портал BLITZ+ обратился за комментарием к фитнес-эксперту Эдуарду Каневскому.

«Как вы говорите, вколоть парафин? Не знаю, о чем речь, какой еще парафин?» — недоуменно ответил эксперт корреспонденту.

Пролил свет на загадочную процедуру сам сын Елены Яковлевой, сделав неоднозначное заявление.

Настя Ивлеева выложила у себя в профиле ролик из спортзала, где показала, как делает подтягивания. В то время как фанаты считают, что их кумир выполняет то, что не каждому парню под силу, другого мнения придерживается Эдуард Каневский.

Фитнес-эксперт похвалил звезду, что та агитирует за ЗОЖ, однако, по его мнению, хотя сама идея и похвальна — ее «реализация — не очень», так как блогерша немного халтурит.

Он пояснил порталу Day.ru, что это упражнение делается для мышц спины. Чтобы была правильная нагрузка, надо не стараться подняться выше, как делает Ивлеева, а до конца свести лопатки.