Какую диету предпочитают использовать звезды

Лунная диета
Лунная диета
Источник изображения

Фотобанк — Legion-media.ru

Лунная диета
Источник изображения

Фотобанк — Legion-media.ru

Эффективность доказана неоднократно.

Эксперты утверждают, что Луна способна влиять на воду не только на нашей планете, но и в нашем организме. Эту особенность можно применять во время снижения веса. Главное — правильно выбрать момент в зависимости от фазы Луны.

Рекомендуется применять такую диету циклично, несколько раз. Тогда можно быть уверенным, что сброшенный вес не вернется. В целом диета длится 6 дней. Основные условия: потреблять больше влаги, которая поможет вымыть «лишнее» из организма.

Однако, помимо жидкой пищи, ничего больше потреблять нельзя. Допускается вода, чай, соки, смузи.

Начинать диету стоит в новолуние, потребляя продукты по следующему графику.

В первый день допускаются вареные овощи, второй день — голодание и питье, третий — ананасы и грибы в любом виде. После этого цикл повторяется. Отметим, что от такой диеты стоит отказаться, если у вас есть заболевания пищеварительной системы.