Как Водолею похудеть к Новому году

Как Водолею похудеть к Новому году
Как Водолею похудеть к Новому году
Источник изображения

Фотобанк — legion-media.ru

Как Водолею похудеть к Новому году
Источник изображения

Фотобанк — legion-media.ru

Внутреннее состояние порой важнее строгих рационов и расписаний тренировок.

Водолею придется смириться с тем, что иногда рамки необходимы. Воздушному знаку ради похудения нужно ограничить потребление молочной продукции и сладостей.

Взамен сделайте акцент на нежирную рыбу, курицу, овощи, крупы. Все это гораздо полезнее излюбленных круассанов. Из спорта отдайте предпочтение тренировкам, которые требуют концентрации. Идеально подойдут теннис, йога и скалолазание.

Еще лучше для Водолея — влюбиться. Крылья любви помогают Воздушному знаку моментально сбросить вес. Никакие диеты, массажи и спорт не принесут такого результата, как яркие эмоции.