Как Козерогу похудеть к Новому году
Источник изображения
Фотобанк — legion-media.ru
Прислушайтесь к себе.
Козерог в попытках похудеть создает для себя концлагерь. Чрезмерный контроль до добра не доводит: настроение падает, метаболизм замедляется.
Составьте для себя полноценный рацион и придерживайтесь его, не вдаваясь в монодиеты и голодовки. Неделями сидеть на кефире — очень плохая идея.
Еще Земному знаку стоит помнить о физической активности. Если кроме работы ничем себя не нагружать, мышцы совсем одрябнут и никакая диета не поможет.