Барановская объяснила, как справляется со стрессом
Источник изображения
Фотобанк legion-media.ru
У знаменитости есть личная методика.
Ужасные последствия стресса, с которыми сталкивается Юлия Барановская, заставляют ее изрядно понервничать. Телеведущая настолько сильно переживает, что порой даже не может выходить из дома.
Испробовав все психологические практики в борьбе со стрессом, Барановская все же нашла свой собственный метод, который ей помогает восстановиться после сильного эмоционального напряжения.
«У меня на любой стресс реагирует тело. У меня появляются сильные отеки, я набираю вес. Мне категорически это не нравится. Я очень много разговариваю сама с собой. Это мне помогает справиться со стрессом», — рассказала теледива в интервью для YouTube-канала «Современное здоровье».