Исключила один продукт и дожила до 102 лет: пенсионерка назвала главного врага здоровью в рационе
Совет будет полезен и для молодежи, и для стариков.
Жительница Ямайки умудрилась дожить до 102 лет, и вот благодаря какому секрету. Годами пенсионерка питается по одной и той же схеме.
Вырастив пятерых родных и троих приемных детей, женщина наслаждается жизнью и даже не знает о старческих болезнях и проблемах. До преклонных лет она работала на почте, но тяжелый труд только закалил ее.
Сейчас дама с легкостью сама носит тяжелые сумки из супермаркетов. Своим главным лайфхаком она считает вегетарианство. Ежедневно долгожительница есть салаты из зеленых листьев и овощи.
«Я вообще не ем мяса, зато ем много овощей. И не использую кокосовый порошок, а сама натираю кокос на терке», — цитирует счастливицу Jamaica Star.