Время, когда человек лучше всего запоминает новую информацию

Иногда учишь часами, но информация никак не укладывается в голове. Остается каша из вводных данных, которую сложно преобразовать во внятный ответ.

Оказывается, все зависит от времени, когда приходят новые знания. В какие-то часы они пролетают мимо, а в другие — не покинут вас никогда.

Если хотите запомнить что-то навсегда, то лучше штудировать литературу с 6 до 8 утра. В это утреннее время в вашем ясном мозгу останется все, что вы прочитали. При условии, конечно, что вы выспались накануне перед тем, как сесть за учебники.

А вот с 11 до двух часов дня полезнее будет дать мозгу отдохнуть. Никакого толка от зубрежки все равно не выйдет. Лучше спокойно пообедайте и прогуляйтесь по парку.

Следующий продуктивный период начинается с 14:00 и продолжается до 18:00. Читайте и запоминайте, все отложится в памяти. Не откладывайте на вечер — это время отдыха, пишет портал «Мир добра».