Эти привычки есть у всех, и они опасны для здоровья: вот от каких безобидных вещей люди стареют гораздо быстрее

Внешность и состояние здоровья зависит не только от генетики, но и от образа жизни. Чтобы дольше оставаться молодыми и красивыми, недостаточно отказаться от алкоголя и табака. У человека множество неочевидных вредных привычек.

Плохая осанка

Искривление позвоночника, боли в спине, пояснице и плечах — неизменные спутники тех, кого в детстве не научили держать спину ровно. Исправить ситуацию можно с помощью самоконтроля, спортивных упражнений и медицинского оборудования.

Подпирать лицо руками

Если постоянно трогать лицо грязными руками, состояние кожи будет оставлять желать лучшего. Так недалеко до появления первых морщин, асимметрии и преждевременного обвисания кожи.

Сидеть, закинув ногу на ногу

Конечно, такая поза удобна, однако привычка несет за собой целлюлит, варикоз, искривления таза, отечность, а также гинекологические проблемы. Все из-за постоянного пережимания промежности и нарушения кровотока, пишет портал Wday.