Лера Кудрявцева дала совет, как успокоить себя
Фотобанк — globallookpress.com
Телеведущая и сама отличается мнительностью.
Неоднократно попадавшая из-за нервов в больницу Лера Кудрявцева вышла с речью к россиянам. Телеведущая взяла на себя большую ответственность.
Пережившая на своем веку немало трудностей бизнесвумен выработала собственный рецепт борьбы со стрессом. В условиях постоянных перемен бессменная ведущая «Секрета на миллион» поделилась им с аудиторией в надежде, что они кому-то помогут. Свои переживания Кудрявцева излила в соцсетях.
«Стресс, паника, неизвестность — тяжелый коктейль. Но нам с вами предстоит, зажмурившись, выпить его до дна. Что помогает? Помощь другим, благотворительность, волонтерская работа, не теряйте связи, разговаривайте с теми, кто готов говорить. Многие замыкаются и теряют связь с внешним миром. Произошло! Страшно! За всех! Не впадайте в ненависть только, молю».
