Исключила два продукта и похудела на 30 кило: Бабкина впервые раскрыла секрет стройности
Скриншот youtube.com/@empatia_manuchi
Исполнительница в прекрасной форме.
Для своих 73 лет Надежда Бабкина выглядит на зависть многим. Впервые за долгое время народная певица решила раскрыть секрет своей активности и привлекательности.
Дело в том, что звезда с годами стала тщательнее следить за своим рационом. При этом она опровергла, что сидит на собственной авторской диете.
В беседе с порталом «Волгоград онлайн» артистка подробно разъяснила, от каких продуктов навсегда отказалась во имя красоты и здоровья. А заодно получилось сбросить и около 30 килограммов лишнего веса:
«Есть определенный стиль жизни — рациональное питание, спорт, хорошее настроение. Встаю рано и сразу натощак пью стакан чайного гриба, который растет дома в банке.
Я ем все, кроме мяса. Мой рацион состоит из овощей, фруктов, рыбных блюд. Люблю яблоки, груши, бананы, черный виноград, грецкие орехи. Из напитков предпочитаю грейпфрутовый сок, минеральную воду без газа, зеленый чай. Спиртные напитки не пью совсем».