Алферова созналась в проблемах с самооценкой
Фотобанк — globallookpress.com
Актриса признала очевидное.
48-летняя Ксения Алферова вынуждена была обратиться к специалисту. У актрисы возникли серьезные проблемы.
На странице в соцсети супруга Егора Бероева созналась, что в какой-то момент перестала себе нравиться и отправилась на психологический тренинг. Там ее и других участниц ждало серьезное испытание.
Зато после Алферова дала себе зарок: любить себя любой, во что бы то ни стало.
«Много лет назад была на одном тренинге. Было дано задание в произвольном порядке подходить друг к другу и, глядя на оппонента, сначала ругать себя, а потом хвалить.
Ругали себя все легко и с удовольствием, а вот с похвальбой вышло затруднение. Многие просто расплакались, пытаясь сказать о себе что-то хорошее. Ужас и кошмар. Я решила, что так совсем не годится, нужно добрее к себе относиться, с любовью».
