Как привлечь энергию

Психологи советуют не перетруждаться, находить время для расслабления. Усилить биополе и привлечь счастье помогут простые рекомендации.

Анализируйте свое состояние

Заведите дневник и записывайте в него каждый день свои мысли. Благодаря заметкам вы сможете отслеживать эмоциональное здоровье и держать руку на пульсе. Пишите о самом сокровенном, можно даже в стихах.

Эзотерики и психологи считают, что одежда, которую мы надеваем, очень сильно влияет на нашу энергетику. Она может стать дополнительной мотивацией, снизить тревожность или поднять самооценку.

Важно при этом выбирать только те вещи, который нравятся вам самим. В таком случае весь день будет доставлять вам удовольствие.