Екатерина Иванова

О возможности запрограммировать сны специалисты говорили уже давно. Раскрыт метод, который действительно работает и способствует только позитивным сновидениям.

Не секрет, что утром люди долго могут находиться под впечатлением от увиденного. И кошмары могут выбить из колеи и испортить настроение на весь день. А вот светлые, радужные картинки и события, пусть и созданные подсознанием, помогают лучше взбодриться и настроиться на продуктивный лад.

Сомнолог Наталья Федына пояснила, как «заказать» хороший сон. Достаточно вечером сделать несколько нехитрых манипуляций.

«Лучше думать о позитивных вещах. Не смотреть новости, не включать телевизор и убрать подальше телефон. Погуляйте перед сном, дайте мозгу отдохнуть, делайте все не спеша. Принимайте душ с заботой о себе, вспомните, что хорошего с вами произошло за день. 

Можно визуализировать день грядущий и запланировать два-три события, которые принесут вам удовольствие. Это все будет снижать уровень тревоги, и сон будет улучшаться», — говорит эксперт.

После посещения салона красоты волосы обычно выглядят как с картинки. Мастера так умело обращаются с феном, что даже обладательницы редких локонов могут похвастаться пышной гривой. А ведь хитростями профессионалов можно воспользоваться и дома, чтобы получить роскошную шевелюру.

При сушке феном можно свернуть волосы в небольшие пучки у корней. Их закрепляют невидимками. За счет этого локоны будут приподнятыми и создадут большой объем.

Не стоит пренебрегать использованием сухого шампуня. Достаточно нанести его на корни и взбить волосы руками. Это средство поможет визуально создать невероятный объем. Вместо сухого шампуня также можно использовать специальную пудру.

Укладка будет выглядеть завершенной, если проработать не только корни, но и кончики. Их необходимо выпрямить плойкой и аккуратно закруглить, сообщает The Voice.

Едва ли кто-то не согласится, что мода — явление цикличное. Сегодня снова «на коне» вещи из 90-х. Те девушки, которые не решились в свое время выбросить старую одежду мам и бабушек, будут выглядеть сногсшибательно.

Эти 3 вещи эпохи СССР моментально превратят их в стильных особ. Такие элементы гардероба сегодня должны быть у каждой.

Косынка

Простой аксессуар непременно станет изюминкой любого летнего образа. Он отлично подходит к легким ярким нарядам и отлично смотрится даже с брюками.

Кюлоты

В советское время многие дамы предпочитали носить комфортные штаны. В их число входили и кюлоты. Эти брюки отличаются практичностью и выглядят стильно.

Водолазка под рубашкой

Современные девушки взяли необычное сочетание на вооружение. Образ получается очень эффектным, несмотря на то, что на смену кружевным водолазкам пришли гораздо более сдержанные варианты, пишет Wday.

Далеко не каждая женщина жалует салоны красоты. Довольно много тех, кто предпочитает самостоятельно ухаживать за ногтями на руках, чтобы не тратить свободное время на походы к мастерам.

Правда, после подобной процедуры хозяйкам нередко приходится бежать на кухню за сахаром и посыпать им лак. Феи маникюра наверняка удивятся, узнав, зачем они это делают. Простой лайфхак выручит не раз.

Популярная сладость отлично справляется с пятнами. Не стоит поддаваться панике, если косметическое средство случайным образом «украсило» поверхность стола. Достаточно сдобрить лак небольшим количеством специи, и проблема довольно быстро утратит свою актуальность, пишет автор Дзен-канала Technotion.

Ни для кого не секрет, что украшения — очень важный элемент любого стильного образа. Они могут стать изюминкой женщины, но и способны превратить свою хозяйку в особу, не отличающуюся хорошим вкусом.

Эти три пары сережек не помешало бы обходить стороной 50-летним барышням. Надев такие аксессуары, они рискуют навсегда затеряться в числе простушек.

Пластиковые

Подростки и маленькие принцессы будут в восторге от подобных вещей. Пластмассовые украшения только лишний раз сделают акцент на возраст.

С увесистыми камнями

Дамам элегантных лет стоит отказаться от крупных вычурных элементов. Они не только будут оттягивать мочки ушей, но и выглядят довольно дешево. Такие серьги делают лицо грузным.

Ироничные 

«Детские» варианты в виде котиков, ягод и леденцов испортят любой образ. Не зря говорят, всему свое время, пишет «Лиза».

Состояние волос, ногтей и зубов во многом определяется генетической наследственностью. Но повлиять на них можно и правильным уходом. Особенно полезно это будет, если с возрастом густая шевелюра внезапно превратилась в редкие пряди.

Для решения проблемы первым делом стоит сменить шампунь. Необходимо, чтобы в его составе были витамин Е, гиалуроновая кислота и биотин. А вот средствами для укладки волос злоупотреблять не нужно.

Визуально добавить объема локонам можно в салоне красоты. Иногда помогает обычная смена пробора. А некоторые дамы прибегают к обесцвечиванию, которое делает волосы жестче и, соответственно, придает им объем. Этим методом пользуются многие голливудские звезды, сообщает The Voice.

Каждая уважающая себя особа при выборе одежды обращает внимание не только на качество изделий, но и на сочетание выбранных элементов гардероба. Аутфит должен быть безупречным.

Знаменитый дизайнер Александр Рогов решил упростить задачу абсолютно всем модницам. Он написал в своем блоге, с помощью каких вещей получится создать идеальный образ.

Гуру стиля убежден, что белая рубашка и джинсы — это универсальное сочетание, а нужные акценты расставят различного рода аксессуары.

Есть универсальные вещи, которые смотрятся выигрышно в любую эпоху, тогда как некоторые модели мгновенно устаревают. Правда, некоторые отчаянно продолжают реанимировать антитренды, не желая менять их на обновки. Эти сумки вышли из моды много лет назад.

Сумка на ремешке-цепочке

Подобные аксессуары носят дамы, мечтающие выглядеть нарядно и в повседневной жизни. Но акцентные цепи вместо ремешка не делают образ более женственным, а лишь создают дополнительные неудобства.

Сумка через плечо невнятной формы

«Бананки» были хитом 90-х и недавно вновь вернулись в моду. Главное — выбрать удачную модель, а не бесформенное нечто, с которым не стоит ходить ни на работу, ни в спортзал.

Сумка для боулинга

Аксессуар был в моде 10 лет назад. Сегодня же «боулинг-бэг» смотрится крайне громоздко. Подобная сумка перетягивает на себя внимание и отвлекает от красоты своей обладательницы, пишет Дзен-канал «Прощай, шпилька!».

Наталья Варлей уже несколько лет не изменяет своей прическе. Актриса носит каре с челкой и даже не думает менять образ, и это неспроста.

Оказывается, под челкой знаменитость скрывает шрам, который получила во время падения. Дело в том, что звезда «Кавказской пленницы» начинала карьеру в цирке.

Тогда ее помощником был Борис Руденко, который прямо перед выступлением предложил актрисе выйти за него замуж. Варлей ему отказала. Влюбленный парень обиделся, отказался выходить на сцену и уехал.

Тогда ему на смену пришел другой страховщик. Но, к сожалению, он не удержал веревку, и конструкция, на которой находилась знаменитость, рухнула на пол. Сверху на артистку упал еще и металлический стул, который и стал причиной травмы. Шрам не удалось убрать ни мазями, ни компрессами. Тогда звезда приняла решение отрастить густую челку, которой остается верна по сей день, сообщает Teleprogramma.

История о том, как воспитатель детского сада водит за нос воров-рецидивистов, снята более полувека назад. Но ее любят до сих пор.

«Джентльмены удачи» смотрятся на едином дыхании. Фильм кажется абсолютно цельным, будто снят без перерывов от начала до конца.

На самом деле, рабочий процесс не всегда проходил беззаботно. Например, в одной из самых запоминающихся сцен комедии наотрез отказался сниматься Савелий Крамаров.

Зрителей искренне смешит момент, где экранные преступники оказываются в цистерне с цементом. Коллеги Крамарова по цеху легко согласились залезть в настоящий цементовоз, а вот он не смог себя заставить.

Оказалось, что артист страдал от клаустрофобии. В замкнутых пространствах ему становилось очень плохо, так что он решил не рисковать.

Пришлось идти на хитрость. «Посиделки» в бетоне снять в павильоне, а затем прибегнуть к монтажу. Если приглядеться внимательно, трюк становится заметен: сначала из емкости появляется Леонов, потом Вицин.

«А когда доходит до Крамарова, в кадре появляется верблюд. Потом камера вновь показывает машину, с которой спрыгивает Крамаров. Признаюсь, перебивка верблюдом получилась не самой удачной, но по-другому скрыть отсутствие актера в цистерне не представлялось возможным», — поделился оператор Георгий Куприянов в беседе с «АиФ».