Екатерина Александрова

Бледная кожа выглядит завораживающе лишь тогда, когда не граничит с болезненностью. Если на ваших щеках не хватает румянца, обратите внимание на один пункт в своем питании.

В беседе с порталом BLITZ+ врач-диетолог и эндокринолог Екатерина Александрова рассказала, что этот симптом чаще всего бывает у людей с анемией — недостатком железа в организме.

Сторонники правильного питания нередко относят молочный коктейль к категории самых вредных продуктов. Тем не менее, такое суждение весьма категорично и не может обойтись без некоторых «но».

В беседе с порталом BLITZ+ врач-диетолог и эндокринолог Екатерина Александрова объяснила, в чем вредность этого напитка. Дело не только в обычном сахаре, который добавляют для сладости, но и в лактозе, которая также его содержит.