Диеты звезд

Алексей Ковальков назвал интервальную диету Киркорова «полной ерундой», так как говорить о том, что голод способствует аутофагии — удалению ненужных компонентов, «абсолютная туфта и полный бред»:

«По поводу того, что питаться надо два раза в день: есть надо, когда хочется, а не когда тебе об этом говорят. Раньше были разные способы: ягоды годжи, зеленый кофе, семена чиа. То есть каждый год что-то появляется. Сейчас это интервальное голодание».

Филипп Киркоров не скрывает, что на «Танцах со звездами» болеет за Даву и очень рад, что тот находится в отличной форме. Король поп-эстрады признался, что Манукян скинул вес благодаря его 16-часовой или, как ее еще называют, интервальной диете.

Ее суть заключается в том, чтобы не есть ровно 12 часов. То есть после шести вечера и до 12 дня следует отказаться от еды. «И, разумеется, никаких газировок и булок!» — назвал еще одно условие певец, добавив, что и сам так похудел за два года на 30 кило.

Лариса Долина появилась на ковровой дорожке фестиваля «Жара Kids Fest» сильно изменившейся. Звезда постройнела, скинув около 15 килограммов.

Секрет своего феноменального преображения певица объяснила очень просто.

«Правильное питание и такой же образ жизни», — сообщила Долина.

Знакомые певицы пояснили, что никаких пластических операций и подтяжек не было.

«Лариса сдала кровь и ей выдали список продуктов, которые ей лучше не есть. В итоге выглядит шикарно — похудела хорошо!» — пишет kp.ru.

Диетолог Алексей Ковальков прокомментировал пост Оксаны Воеводиной про диету по группе крови:
 
«Представьте, что вы жена короля Малайзии и у вас на счету миллионы. Что бы вы сделали: посмотрели в интернете способ похудения или пошли бы в клинику и сказали: "Ребята, мне нужно похудеть"».

Лариса Гузеева решила объявить «голодовку», причем в очень необычной форме. Она разместила свое «молодое» фото в черно-белой эстетике, где предстала с короткой стрижкой-каре и челкой.

В комментарии к посту она посетовала на невозможность вернуть молодые годы, но зато отметила, что это не относится к «нажратым килограммам», от которых избавиться все же можно: «Я ухожу в голод. Дождитесь».

Фанаты поддержали решение звезды, а также попросили после рассказать, как правильно голодать.

Сергею Пенкину за 14 дней удалось избавиться от 10 килограммов, но останавливаться на этом он не собирается. Сейчас он весит 107, но в его планах скинуть еще 10-12 килограммов.

На такие жертвы певец пошел ради красоты — 10 февраля у него 60-летний юбилей и он хочет хорошо выглядеть.

Пенкин больше не ужинает, а соль, сахар, хлеб, жирные и жареные блюда наряду с алкоголем — под запретом. Теперь он ест только сырые овощи, курицу и рыбу на пару и пьет кефир.