«Селедка под шубой»: диетолог объяснил, как «оздоровить» салат

Салат "Селедка под шубой"
Салат "Селедка под шубой"
Источник изображения

Автор — агентство-партнер — www.globallookpress.com

Салат "Селедка под шубой"
Источник изображения

Автор — агентство-партнер — www.globallookpress.com

Одно из главных блюд новогоднего стола есть можно далеко не всем.

Евгений Арзамасцев не советует есть «селедку под шубой» людям, у которых есть проблемы с ЖКТ, почками и сердцем. Рыба и майонез — не самый лучший выбор для них из-за жира и соли.

Хорошая новость в том, что полезные продукты в салате все же есть: в самой «шубе» это свекла и вареная морковь. Если приправить ее сметаной, то получится вполне себе полезное блюдо… только без селедки, пишет NEWS.ru.

 •••

Лайфхак от биотехнологов: как получить гормон счастья и не набрать вес за праздники

Праздничный стол
Праздничный стол
Источник изображения

Автор — агентство-партнер — www.globallookpress.com

Праздничный стол
Источник изображения

Автор — агентство-партнер — www.globallookpress.com

Эксперты рекомендуют включить в меню продукты, богатые триптофаном, магнием, марганцем и калием.

Биотехнологи Андрей Скальный и Виктория Ильина поделись лайфхаками, как получить удовольствие от еды и не набрать вес. Эксперты рекомендуют использовать в качестве заправки для салатов не майонез, а печень трески, а вместо хлеба с маслом и икрой — роллы.

На праздничный стол также рекомендуются сыры, рыба и орехи. Все это даст возможность и получить удовольствие от еды, и остаться стройным, пишут «Известия».

 •••

Аттракцион невиданной щедрости: популярные супермаркеты отказались от накрутки на семь товаров

Продукты
Продукты
Источник изображения

Автор — агентство-партнер — www.globallookpress.com

Продукты
Источник изображения

Автор — агентство-партнер — www.globallookpress.com

X5 Retail Group покроет все расходы сама.

Компания, управляющая «Пятерочками», «Перекрестками» и «Каруселью» устроила аттракцион невиданной щедрости.

С 16 декабря отменяются наценки на семь базовых товаров. Речь идет о макаронах, хлебе, тушеной говядине, черном чае, картошке, зерновых хлопьях и ультрапастеризованном молоке.

«Узнать» обнуленный товар покупатели смогут по специальным ценникам. Все расходы на продукты без накрутки X5 Retail Group возьмет на себя, уточняет Interfax.

 •••

Ка-као, ка-ка-О! Диетолог объяснила пользу напитка

Какао
Какао
Источник изображения

mikadago / pixabay.com

Какао
Источник изображения

mikadago / pixabay.com

Главный внештатный специалист диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова рассказала о полезных свойствах какао-бобов.

Антонина Стародубова пояснила, что пить какао несомненно стоит, так как оно хорошо влияет на сердце, способствует нормализации давления и улучшению памяти из-за содержащихся в напитке природных антиоксидантов.

При этом пить какао следует умеренно, чтобы не вызвать аллергию. Напиток рекомендуется употреблять один раз в день или несколько раз в неделю, а для его приготовления использовать какао-порошок.

Напиток нельзя аллергикам, беременным и кормящим, а также детям до 3-х лет, пишет АН «Москва».

 •••

Осторожно — заморозка: чем грозит фиксация цен на подсолнечное масло и сахар

Подсолнечное масло
Подсолнечное масло
Источник изображения

Автор — агентство-партнер — www.globallookpress.com

Подсолнечное масло
Источник изображения

Автор — агентство-партнер — www.globallookpress.com

Стоимость этих продуктов за последнее время подскочила больше других.

На подсолнечное масло и сахар хотят сделать фиксированную цену с 1 января 2021 года. Заморозка будет действовать на протяжение трех месяцев.

Таким образом, купить масло у поставщика можно будет по нынешней цене — 95 рублей за литр, в магазине же — за 110 рублей, а сахар — за 36 и 45 рублей соответственно.

Но попытка стабилизации цен может обернуться дефицитом. Она может быть невыгодна поставщику и тот просто приостановит доставку продукции. Поэтому важно найти «золотую середину», пишут «Известия».

 •••

Огурцы подешевели, а цена салата оливье выросла — но не намного

Салат "Оливье"
Салат "Оливье"
Источник изображения

Автор — агентство-партнер — www.globallookpress.com

Салат "Оливье"
Источник изображения

Автор — агентство-партнер — www.globallookpress.com

Семье из четырех человек главный праздничный салат обойдется примерно в 300 рублей.

Салат оливье в этом году обойдется россиянам дороже — впрочем, незначительно. Его цена подросла всего на 1%.

Семье из четырех человек на его приготовление придется потратить 312,37 рублей. Для справки — в прошлом году эта сумма была 309,17 рублей.

Увеличение цены связано с подорожанием картофеля, моркови и лука.

Совсем незначительно увеличились в цене яйца, «варенка», майонез и горошек. При этом огурцы подешевели на целых 20 рублей: их цена за кило упала со 120,6 рублей до 100,4, передает ТАСС.

 •••

Не мандариновое настроение: у новогоднего цитруса нашли вредные свойства

сколько мандарин можно съесть без риска заболеть
сколько мандарин можно съесть без риска заболеть
Источник изображения

Фото: pixabay.com

сколько мандарин можно съесть без риска заболеть
Источник изображения

Фото: pixabay.com

Популярный новогодний фрукт следует есть с осторожностью.

Дело в том, что в мандаринах содержится салициловая кислота — та самая, что и в аспирине. 
Если съесть их слишком много, то это может вызвать раздражение ЖКТ, а на коже появится покраснение и зуд.
При этом не следует путать эту реакцию с настоящей аллергией: последняя проявляется мгновенно в виде покраснения и отека. 
В Роскачестве рекомендуют есть 1-2 мандарина в день — такое количество полезно для профилактики тромбоза, улучшает скорость мышления у пожилых и положительно влияет на работу ЖКТ.

 •••

Мясо, рыба, колбаса: стоимость продуктов выросла почти на 15%

стоимость продуктов выросла почти на 15%
стоимость продуктов выросла почти на 15%
Источник изображения

Фото: pixabay.com

стоимость продуктов выросла почти на 15%
Источник изображения

Фото: pixabay.com

Аналитики центра «Ромир» выяснили, какие товары стали стоить дороже.

Эксперты изучили динамику цен за год и выяснили, что за это время они выросли на 14%. Речь идет о стандартной потребительской корзине. 
Так, увеличилась стоимость мяса, рыбы, сыра, «варенки» и «молочки», яиц, сосисок, фруктов, овощей и хлебобулочных изделий.
Из непродуктовых товаров подскочили цены на одежду и обувь, в том числе и для детей, бытовую химию, гигиенические средства, лекарства и туалетную бумагу.
Такое увеличение цен эксперты объясняют ростом курса валют, пишут «Известия».

 •••