Врачи открыли секрет: как защитить зубы от пожелтения с помощью самого простого фокуса

Недавнее исследование Sanitas выявило главных виновников среди еды и напитков, которые могут повлиять на здоровье ваших зубов и потенциально изменить их цвет навсегда. Подробнее о результатах исследования можно прочитать на сайте Infobae.

Все мы знаем, что сладкие напитки и обработанные продукты вредны для зубов, но оказывается, что они — настоящие лидеры в разрушении зубной эмали. Это основная причина частых визитов к стоматологу.

Кроме того, ослабление эмали делает наши зубы более уязвимыми перед любыми красящими веществами, содержащимися в пище и напитках.

Кофе, красное вино и темные газировки — наши любимчики, но враги зубов

Начнём с любимца многих — кофе. Да, утренний кофе может помочь проснуться, но одновременно он может стать причиной потери белизны зубов.

Эксперты советуют также воздержаться от красного вина и тёмных газированных напитков.

Все эти продукты содержат хромогены — пигменты, которые придают напиткам цвет и легко прилипают к зубной эмали. С каждым новым глотком эти слои хромогенов окрашивают поверхность зубов, делая их оттенок менее привлекательным.

Сладкие газировки и соки — двойной удар по здоровью зубов

Газированные напитки, фруктовые соки и другие сладкие напитки также оказались среди самых вредных для зубов. Высокое содержание сахара в них питает вредные бактерии, что ведёт к эрозии эмали.

А когда эмаль ослабевает, зубы становятся более восприимчивыми к появлению пятен. И тут начинается настоящий замкнутый круг: сладость разрушает эмаль, а ослабленная эмаль уже не может защитить зубы от окрашивания.

Цитрусовые соки — враги эмали

Цитрусовые соки, такие как апельсиновый и лимонный, тоже не так безобидны, как кажутся.

Их кислотность постепенно изнашивает эмаль, делая её более пористой и склонной к появлению пятен.

Со временем это может даже обнажить естественный жёлтый слой дентина под эмалью, и никакая зубная паста не сможет вернуть прежнюю белизну.

Что можно сделать, чтобы сохранить белизну зубов?

Чтобы сохранить красивую улыбку, стоматологи рекомендуют ограничить употребление вышеупомянутых напитков.

К тому же, всегда можно пить их через трубочку, чтобы снизить контакт с зубами, или после употребления ополаскивать рот водой. Представляете, как пьете утром кофе через трубочку? А ведь врачи уверяют, что этот фокус реально помогает.