Совет поможет перестать бояться, что вы не выключили утюг

Большинству знакомо неприятное чувство беспокойства за бытовые приборы, оставшиеся дома. Начинаешь прокручивать в голове: вот покидаешь квартиру и закрываешь дверь, но, хоть убей, из памяти уже стерлось воспоминание о розетках.

Сомнения, выключен ли утюг или плита, способны отравить весь день на работе. А если вы проводите время за городом или в отпуске, то даже вернуться нельзя, чтобы проверить технику.

Говорим и показываем

Выключая приборы электропитания, проговаривайте свои действия вслух. Произнесите фразу: «Утюг выключен», — так в голове надежно зафиксируется этот факт.

Съемка на память

Если предстоит дальняя поездка, то для собственного морального спокойствия можно сделать видео или фото на телефон выключенных утюга, плиты, перекрытых кранов. Начали дергаться, как там дома? Просто достаем гаджет и убеждаемся, что все в порядке.

Место для тревог

Некоторые люди в принципе не могут перестать переживать. В отпуске они изводят себя и других, превращая страхи в паранойю. Тогда выберите себе конкретный угол, например, кресло на балконе или гамак под деревом. Только там вам разрешается думать о плохом. В остальное время отдыхайте спокойно, советует портал «Как сэкономить».